引言

您家孩子走起路来是不是摇摇晃晃？鞋跟内侧是不是容易磨损？有没有出现“内八”走姿？或者脚掌是不是平的？有这些问题要注意是不是得了扁平足！超高配资

什么是“扁平足”？

扁平足又称平足症，是先天性或姿势性的足弓低平或消失，表现为患足外翻，站立、行走时足弓塌陷、容易出现疲乏或疼痛。

当发现孩子有扁平足时，家长往往充满疑惑：扁平足到底需不需要干预矫正？这是许多家长共同关心的问题。要解答这个疑惑，我们需要先了解扁平足的不同情况。

无需干预矫正的情况

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生理性扁平足

在幼儿时期，尤其是6岁以前，大多数孩子的足弓看起来并不明显，呈现出扁平足的外观。这是因为此时孩子的足部脂肪较多，肌肉和韧带还未发育完善，足弓被厚厚的脂肪层所掩盖。随着孩子年龄的增长，脂肪逐渐减少，肌肉和韧带开始强壮，足弓会慢慢显现出来，这是正常的生理发育过程，并非真正的足部畸形，所以一般不需要特殊干预。 生理性扁平足的孩子，足部通常具有较好的柔韧性。当孩子站立时，足弓消失，但当他们踮起脚尖或者用手轻轻提起足内侧缘时，足弓能够正常出现。这种柔韧性说明孩子的足部骨骼和关节结构正常，只是由于发育尚未成熟导致足弓暂时不明显。

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轻度无症状扁平足

有些孩子虽然存在扁平足，但程度较轻，如行走、跑步、跳跃等，与正常孩子无异，足部也不会出现疼痛、疲劳等情况。这类轻度无症状的扁平足一般不会对孩子的身体发育和生活质量产生负面影响，因此也不需要进行专门的干预。 对于这类孩子，通常建议定期进行观察，一般每 3 - 6 个月进行一次足部检查，包括外观检查、步态分析等。通过长期观察，了解扁平足的发展情况，一旦发现有加重趋势或者出现症状，再及时采取相应的干预矫正措施。

需要干预矫正的情况

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僵硬性扁平足

这类扁平足通常是由于先天性骨骼畸形或神经肌肉疾病等原因导致的。其特点是无论站立还是非负重状态下，足部都呈扁平状，且足弓无法恢复。 僵硬性扁平足可能会对儿童的足部功能和整体姿势产生较大影响，需要及时进行干预，包括手术矫正等。

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伴有疼痛或运动受限的扁平足

如果孩子的扁平足伴有明显的足部疼痛，这是身体发出的警示信号，表明足部结构异常已经对周围组织造成了损伤。 疼痛可能发生在足底、足跟、足内侧缘等部位，疼痛程度轻重不一，有的孩子在行走几分钟后就会感到疼痛难忍，不得不停下来休息。

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进行性加重的扁平足

部分孩子扁平足的症状可能会随着时间推移而逐渐加重，导致足弓进一步塌陷，甚至引起足部及脊柱等其他结构的异常。 这种进行性加重的扁平足需要引起重视，及时采取干预措施，以防止进一步恶化。

干预矫正的方法

01.专业检测及评估

家长可先带孩子到踏踏虎进行详细的评估，康复师会根据孩子的具体情况分析并制定个性化的矫正方案，帮助孩子更好地改善扁平足的问题。

02.穿戴定制矫正足垫

定制矫正足垫是矫正儿童扁平足的常用方法之一，它可以为足弓提供支撑，改善足部的力线分布，减轻足部的疼痛和不适症状，促进足弓的正常发育。

03.矫正锻炼

通过一些特定的矫正运动和锻炼，如踮脚尖、足底肌锻炼、弹力带辅助足内翻胫后肌锻炼等，可以增强足部的肌肉力量，提高足弓的稳定性，对改善扁平足有一定的帮助。

04.手术矫正

对于一些严重的、保守治疗无效的扁平足，如僵硬性扁平足或伴有明显畸形的扁平足，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括软组织修复、骨骼矫形等，以恢复足弓的正常结构和功能。

专业守护，踏踏虎在行动

踏踏虎儿童足脊健康管理专注于3～13岁儿童足脊问题的非手术矫正，运用意大利全息数据检测技术，由专业康复师团队一对一定制矫正方案，并配合医学专家与运动康复专家共同研发的训练课程，从评估检测开始形成了一套完整的系统解决方案。我们的目标是让更多的孩子走得更远、跳得更高！

踏踏虎小贴士

如果您的孩子步态和体态出现异常，请及时与我们联系。

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发布于：山东省

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